新妈妈产后出虚汗怎么办?


来自夏梦医师


很多新妈妈都会有这样的烦恼:不管是天热还是天凉,身上的汗腺就像是上了发条,不停地往外冒汗,更不要说是稍微活动或进食,那更是汗流满面,全身汗出,黏湿难受。这到底是什么原因呢?月子期间这样出虚汗正常吗?

这是因为新妈妈在怀孕期间,体内的水分积蓄较多,仅血液就比孕前增加30倍。一般情况下,一个正常的人血液量约占体重的1/10,为4000~5000毫升,当你怀上小宝宝之后,你体内的血液会增加1000多毫升。而妊娠期孕妇则要增加1000毫升之多。这些多余的体液维持着母体与胎儿的正常需求,当生下宝宝之后,这些体液在体内就变得多余了,如果不排出体外,就会增加心脏的负担,所以,机体就会自行排出多余的体液。

除此之外,新妈妈的甲状腺功能还没有恢复,处于亢盛状态,这样会使脂肪、糖、蛋白质等代谢比较旺盛,就会表现出汗多的症状。而且新妈妈生完宝宝后,身体虚弱,会进食较多的高能量食物,又会喝很多高能量的汤水,这也是产后出汗多的原因。

新妈妈产后出虚汗怎么办 弘医堂

所以,新妈妈产后出汗是机体的一种正常生理调节现象,不必担忧。但要注意月子期间的一种病理性出汗。

这种病理性出汗表现为汗量过多,经常打湿衣服,持续不断,并且新妈妈会感觉气短懒言、倦怠嗜睡,或睡着时会出很多汗,醒来后就不再出汗,五心烦热、口干咽燥、头晕耳鸣等症状,这种情况就属于病理性出汗,新妈妈则要请医生诊治。

虽然月子期间大多数新妈妈出虚汗都很正常,但也要注意护理。出汗的时候,由于毛孔张开,风寒很容易侵袭身体,所以新妈妈要防止受风着凉,衣服要保持干燥舒适,出汗时要随时把汗擦干,如果衣服被汗液浸湿,要及时更换。同时要注意保持皮肤清洁,以免皮肤长时间被汗渍浸泡而患上皮肤病。

如果产后浑身大汗不止,翻身或活动汗更多,也有只是头上出汗而身上没有汗,乳汁减少;产妇脸色苍白,舌淡苔薄,出气短促不想说话,声音小,浑身没有力气,这是气虚的表现。可以试试:

黄芪汤

配方:黄芪10克,白术6克,防风10克,熟地黄12克,煅牡蛎25克,白茯苓5克,麦冬10克,甘草5克,大枣5个。

用法:每天一剂,水煎,分3次服用。

麻黄根汤

配方:人参10克,当归10克,黄芪8克(炮制),白术5克(炒),桂枝20克,甘草20克(炒),麻黄根5克,牡蛎粉5克,浮小麦一大撮。

用法:每天一剂,水煎,分3次服用。

如果新妈妈熟睡后浑身出汗,甚至把睡衣都打湿了,醒来后汗就停止了,这是典型的阴虚盗汗。主要症状表现为面色潮红,头晕耳鸣,口干舌燥,或是心里烦躁发热,腰膝酸软无力,舌红苔薄,脉象虚弱。可以试试生脉散:

生脉散

配方:人参9克,麦冬9克,五味子6克,煅牡蛎5克,山茱萸10克,黄芪8克,白术5克,防风10克,糯稻根10克,浮小麦一大撮。

用法:每天一剂,水煎,分3次服用。

本文来自夏梦老师个人微信公众号

夏梦医师(xiamengyishi)  

 

夏梦医师

 

夏梦,出身中医世家,北京弘医堂中医医院副主任医师,“中医妇科大家”魏雅君教授学术继承人,中医伤寒派泰斗裴永清老师第七弟子,北京中医药大学东直门医院皮肤科主任段行武老师大弟子,被授予“国家级中医青年领军人物”荣誉。

希望每个女人像爱护珍宝一样爱护自己的身体,一生健康美丽,一世无窘。

 

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