为什么会头痛 头痛的原因是什么?

 

头痛的原因是什么?头痛是职业白领最常见的疾病之一,有超过60%的人会发生突然性的头痛,不一定要什么特别的因素,有时候可能身体好好的就突然头疼起来。那么头痛的原因是什么?下面,就请北京弘医堂中医专家雷秀珍老师为大家解答头痛的原因是什么?

 

头痛的原因是什么:

 

1、神经精神

当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、生气、激动等情绪,从而导致偏头痛的发作。另据调查显示,84%的忧郁症患者都会伴有头痛症状。

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2、体重

你可能意想不到,体重的轻重也是导致头痛产生的原因所在。经过最新的研究发现,比起体重正常的人来说,轻微肥胖的人患头痛的几率要增加35%;而一些严重肥胖的人,则比体重正常的人患有头痛的几率要增加到加80%。

3、饥饿

在研究中发现,每当人体感到饥饿时经常会伴随有头痛情况的产生,因此可以看出饥饿是头痛最为常见的一大诱因。因此要想避免头痛,日常的饮食一定要保持规律化,每日三餐要按时进餐,这样就可以在很大的程度上避免头痛的产生。

4、睡眠不足

根据一项大规模的调查研究发现,睡眠问题与头痛的产生也有着一定的关系。比起睡眠充足的人来说,每晚睡眠时间少于六小时的人患有头痛的几率会更大,并且头痛发作的次数也更加的频繁。

5、生理因素

女性在月经前容易发生偏头疼,因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素,它可以松弛平滑肌、扩张血管,使血管的舒缩功能紊乱。

6、饮食

由于饮食不当而引起的头痛。常见的容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、咖啡因摄入过多。

7、疾病

眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。

以上就是导致头痛的几大原因和因素,头痛是非常普遍的一种现象,会给我们带来极大的痛苦以及危害,只要通过调理日常的饮食以及改正一些不良的生活习惯,这些头痛的情况也就能得到很好的改善。

 

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